卒乳後に太ったのは何故?卒乳太りを解消したい!

母乳育児の方は経験があると思いますが、

授乳期間中はとってもお腹がすくと聞きます。

 

 

自身が食べたものが母乳を通して赤ちゃんに行っているので当然なのですが、

卒乳後太ったなんて方も多くいます。

 

 

私の姉も卒乳後太ったの経験者なので当時はかなり悩まされてました。

 

 

そこで今回は卒乳後太ったのは何故なのか、

また、その卒乳太りの解消法について紹介します。

 

 

卒乳後に太ったのは胃袋が原因!?

ダイエット経験者の方は日頃から気にされているかと思いますが、

太るということは摂取カロリーに対して消費カロリーが

追いついていないということです。

 

 

基礎代謝というのは人それぞれ体質や運動量などで変わってきますが、

基本的には普通に生活していても消費されていくカロリーは決まっています。

 

 

特に何もせずに過ごしていても

消費するカロリーよりも摂取カロリー多くなれば、

当然ながら太っていきますよね。

 

 

ですが授乳中には授乳で消費しているカロリーがあるので

当然お腹が空いて普段よりも食べてしまいますし、

授乳の消費で太ることはありません。

 

 

しかし授乳中にいつもより多い食事をして

胃が大きくなっている状態で卒乳すると、

卒乳後に授乳でカロリーを消費していないのに関わらず

胃袋は授乳中の大きさのままです。

 

 

なので消費カロリーが減ったのに

大きくなった胃袋が満たされるまで食べてしまうと太ってしまうのです。

 

 

私の姉も卒乳後暫くして友人に会った時に、

『少し太った?』と言われた時には、少しではなく5キロ程太っていた様で

見た目にもわかるほど太ってしまった事にショックを受けていました。

 

 

卒乳後は胃袋の大きさを元に戻してあげなければならないので、

授乳中と同量の食事は控え、徐々に無理なく食事量を減らしていきましょう。

 

 

卒乳後に太った体を無理なく戻すには?ダイエット法を間違えるとリバウンドも・・・

卒乳後に太った体を戻すには、体重を減らさないといけませんが、

太ってしまうと運動がつらいですよね。

 

 

激しい運動をすれば痩せられても、毎日続ける事は

とっても困難です。

 

 

しかも、子育て中に運動しようにも、

そんな時間なんてありませんよね。

 

 

また、ダイエットと言えば置き換えダイエットも有りますが、

1食を置き換えるのはお腹がすいてとってもつらいです。

 

 

ただでさえ、子育ては重労働でストレスがたまります。

 

 

置き換えダイエットでお腹がすいても、

食べてはいけないストレスで余計につらい思いをしますよね。

 

 

私の姉も、運動や置き換えダイエットで痩せようと

思っていたみたいで、

はじめの内は勢いに任せて頑張っていましたが、

その内、子育ての忙しさや空腹に負けてしまい、

途中でリタイヤしてしまいました。

 

 

運動や置き換えダイエットを途中でやめてしまうと

どうなるか知っていますか?

 

 

そうです、リバウンドするんですよ!

 

 

リバウンドが怖い理由は

一度体重を減らしてまた太ると、以前の体重より太ってしまう事です。

 

 

ですので、卒乳後に子育てをしながらダイエットをするなら、

手間がかからず、簡単に長く続けられるダイエット法を選ぶ必要が有ります。

 

 

卒乳後に太った体を元に戻すには○○がおススメ!

手間がかからず、簡単に長く続けられるダイエットとは、

それはダイエットサプリです!

 

 

ダイエットサプリはお薬と違い飲むタイミングも自由ですし、

持ち運びも可能で水などで飲める錠剤なので手間がかかりません。

 

 

家事や育児で忙しくても、ダイエットサプリを飲む時間ぐらいは有りますよね。

 

 

また、なかなか運動する時間が取れなくても、

ダイエットサプリで基礎代謝を高めてくれるので、

家事や育児でも脂肪燃焼効果が上がります!

 

 

ダイエットサプリは飲むだけですから、

長く続けることができるので、リバウンドの心配もなく安心出来ます。

 

 

サプリなら、まずくて続けられないということもないし、

基本的に毎日飲むだけなので、とっても簡単です。

 

 

そして痩せた後も、ダイエットサプリを飲み続けていると、

基礎代謝が上がり痩せやすい体質になっているため、

少々ではリバウンドしなくなります。

 

 

ダイエットは痩せて終わりでは有りません。

痩せてからも続けなければすぐリバウンドしてしまいますからね。

 

 

そして、卒乳後に太ってしまった姉が

唯一、痩せる事が出来たダイエットサプリはコチラです。

 

好きなものを食べながらボディメイク!全額返金保障付きのダイエットサプリ!ミスココ【Miss.CoCo】

 

姉はミスココを飲んでいましたが、それ以外はつらい食事制限も

きつい運動もしていません。

 

 

姉がダイエットで使った、ミスココ(Miss.CoCo)ですが、

唐辛子由来の成分、カプシカムペパーが含まれています。

 

 

このカプシカムペパーが脂肪を燃やしてくれるので、

しんどいだけの運動や筋トレをしなくても、

ミスココ+軽い運動で、それと同じだけの効果が発揮されます!

 

 

しかし、ダイエットサプリと言えば、

脂肪燃焼効果なんて当たり前ですよね。

 

 

脂肪燃焼効果のあるダイエットサプリなんて沢山あります。

しかし、ミスココ(Miss.CoCo)は、脂肪燃焼効果だけではありません。

 

ペルー原産のハーブ、ミスカミスカや、

ポリフェノールを豊富に含んだ、アイディーアルグ

水溶性食物繊維の、難消化デキストリンが、

食事の脂や糖の吸収を抑えてくれるから、

つらい食事制限をしなくても、

この3つの成分が食生活をコントロールしてくれます!

 

 

特に難消化デキストリンは、

消費者庁や厚生労働省でも安全性が確認されていて、

特性保健用食品(トクホ)にも含まれる成分なんです。

トクホと言えば、メッツコーラが話題になりましたが、

コーラさえも特定補助食品に変えてしまうのが、

難消化デキストリンのすごい所なんです!

 

 

また、難消化デキストリンは水溶性食物繊維ですから、

乳酸菌、ビフィズス菌、ラクチュロース、赤ビーズと合わさる事で、

お腹のスッキリ効果が最大限に発揮され、便秘解消にも役立ちます!

 

 

まだ、ミスココ(Miss.CoCo)は、これだけでは終わりません。

 

ミスココ(Miss.CoCo)には10種の美容成分

  • ココナッツオイル
  • リンゴンベリーパウダー
  • アスタキサンチン
  • 桑の葉末
  • ギムネマ末
  • サラシア末
  • キトサン
  • 杜仲茶松
  • グアバエキス末
  • ファベノールフォース

が配合されているので、

ダイエット中に起こりがちな、肌荒れなどの美容トラブルを防いでくれます

 

 

 

脂肪燃焼効果で、しんどいだけの運動は不要

食事の脂や糖の吸収を抑えてくれるから、つらい食事制限不要

便秘解消成分配合で、お腹スッキリ

10種の美容成分で、美容トラブル解消

 

 

 

ミスココ(Miss.CoCo)は、

女の子の「痩せながら綺麗になりたい」をかなえてくれる

ダイエットサプリなんです。

 

 

 

しかしまだまだ、

ミスココ(Miss.CoCo)のすごい所はそれだけではありません。

 

 

何とお試し定期コースを注文すると、

全額返金保障がついてきます!

 

 

「でも、お試し定期コースは、すぐに解約したくなっても、

何回か購入しないといけないんでしょ?」

 

このようなダイエットサプリの定期コースにありがちな購入回数の縛りも、

なんと、ミスココ(Miss.CoCo)のお試し定期コースにはありません

 

 

お試し定期コースは、

単品で購入すると6800円(税別)+送料400円のミスココ(Miss.CoCo)が、

なんと3980円(税込)で、しかも送料無料になるとってもお得なコースです。

 

 

これだけ安くなるだけでもお得なのに、

・定期購入の縛りが無いので、初回だけの注文で解約OK

・全額返金保障付き

これは試してみない手はないですね。

 

 

脂肪燃焼効果で、しんどいだけの運動は不要

食事の脂や糖の吸収を抑えてくれるから、つらい食事制限不要

便秘解消成分配合で、お腹スッキリ

10種の美容成分で、美容トラブル解消

定期購入の縛りが無いので、初回だけの注文で解約OK

安心の全額返金保障付き

 

 

返金保証付きは公式サイト限定です。

↓  ↓  ↓
ミスココ公式サイトこちら

 

 

 

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ